Im Coaching und in der Supervision berate ich personenzentriert mit einem systemischen Einfluss. Dabei stehen Sie im Mittelpunkt – Sie sind der*die Expert*in für Ihre Arbeits- bzw. Lebenswelt und damit auch für Ihr Anliegen. Ich berate prozessorientiert, das heißt ich begleite Sie mittels verschiedenster Methoden beim Sortieren und Klären Ihres Anliegens, Betrachten von Systemen, dem Wechsel der Perspektive und dem Finden von Lösungen. Besonders wichtig sind mir dabei die Selbstreflexion und das Herausarbeiten von Stärken und Ressourcen. Sowohl im Coaching als auch in der Supervision geht es mir um die gemeinsame Gestaltung nachhaltiger Prozesse und die Erweiterung Ihrer Handlungsmöglichkeiten.
Die Arbeitswelt ist schnelllebig und oft von Veränderung geprägt. Im beruflichen Alltag begegnen uns als Einzelperson, aber auch als Team viele Herausforderungen. Zeit- und Leistungsdruck, Überlastung und Stress, aber auch neue Aufgaben oder Führungsverantwortung können anstrengend, belastend und auch (über-)fordernd sein. Manchmal fehlt auch die Motivation oder die berufliche Erfüllung und es muss eine berufliche Veränderung her. Es fehlt häufig der Raum sich Zeit für Reflexion und Selbstfürsorge zu nehmen.
Eine Beratung kann dabei helfen…
- die eigene Situation und das eigene Handeln zu reflektieren
- Klarheit zu finden
- in die Distanz zu gehen, um die Situationen aus einer anderen Perspektive zu betrachten
- neue Lösungsmöglichkeiten zu erarbeiten
- Entscheidungen zu treffen
- Konflikte zu bearbeiten bzw. sich abzugrenzen